こんにちは。
初心者シニア専門パソコン教室ひなたぼっこの大村みどりです。
最近ちょっと、目がお疲れ気味の私…。
元々ドライアイでもあるのですが、集中してパソコンの画面を見ることが続くと、目の奥がじーんとして辛くなってきちゃうんです。
みなさんも、スマホやパソコンのディスプレイを見る時間が増えて、目が疲れたりしていませんか？
画面から発せられるブルーライトが目に与える影響について耳にしたことがある方も多いと思います。
ブルーライトは目の疲れの原因となるだけでなく、寝る前に浴びすぎると睡眠の質を低下させる可能性があるんですよ。
そんなブルーライトから目を守るために、Windows 10以降のパソコンには“ブルーライトカット”の機能が標準で備わっています。
設定方法はとても簡単です。
2. 設定画面で「システム」を選択し、その中の「ディスプレイ」をクリック。
3. 「夜間モード」をオンにします。
スケジュールを設定すれば、自動的に夜間モードを有効にすることも可能です。
この機能を使うことで、ブルーライトを抑えつつ快適にパソコン作業を進めることができますよ。
特に、夜や寝る前にパソコンを使う習慣のある方は、いちど試してみてくださいね。
無料体験レッスンに参加してみませんか？
もしあなたが、安心して学べるパソコン教室をお探しなら、当教室の無料体験レッスンに参加してみませんか？
- 本当に、何回質問してもいいの？
- 私もパソコンが使えるようになるの？
- こんなこと聞いても教えてもらえるのかしら？
どうぞ、体験レッスンで確かめてみてください。
「ちょっと、娘にパソコンの使い方を聞きに行ってくる」くらいの、気楽な気持ちでお越しくださって構いません。
おひとりおひとりに合わせて、パソコンの使い方をお伝えさせていただきます。
また最近では、体験レッスンを受講されてから入会するかどうかを判断される方が増えています。
豊能町にも、パソコン教室はいくつもあります。
その中から、ご自身にとって最適なパソコン教室をお選びいただくきっかけにしていただきたいと考えております。
ですので、体験レッスンを受講されたからといって、入会しなければいけないわけではありませんのでご安心ください。
